注意:肾结石患者有3种食物要少吃,别等到出事了才后悔

2020-08-01 15:50:00 来源: 办公室回血指南

众所周知,肾结石是一个很普遍的疾病,很多人都会得这种病,尤其是男性朋友。
虽然这不是什么大病,但对我们的日常生活也会造成许多不便,所以平时还是要做好防患工作。那么在平时我们应该怎么预防和治疗肾结石呢?
一、肾结石的“元凶”是谁?
肾结石,在我国成年人群当中是非常多见的,有数据调查发现,几乎每17人里就有1人患肾结石,且南方高于北方,男性多于女性。

让人更头疼的是,一旦患上肾结石,再次发作的可能性将增加50%,给患者的生活以及健康带来严重的影响,平时要注意避免。
而想要做到这一点,我们得先了解下肾结石的诱因。
1、摄入的钙含量太少
美国哈佛医学院的相关研究院,曾在13年的时候做过钙与肾结石相关研究,发现从饮食中摄入钙含量较多的人,比低钙饮食的人发生肾结石的几率要低。
而要是说到原因,是因为如果没有足够的钙,草酸盐便会和尿液中的钙结合,引发结石的形成。
2、盐吃多了
人如果大量的摄入钠盐,可增加肾脏对钙的排泄量,而这很可能致使肾结石的发生。

3、肉吃太多